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뷰티2013.11.04 13:57

질수축방법과 명기되는법에 관심있는 여성들은 보세요! [케겔운동/여성불감증/이쁜이수술]

 

 

 

 

 

 

명기란 남녀가 성관계를 할때

남성에게 특별한 자극을 주게되는

특수한 질을 가진 여성을 명기라 하죠.

 

이런 명기를 가진 여성과 잠자리를 경험한 남성은

계속해서 명기와의 잠자리를 꿈꿀정도로

강한 오르가즘을 잊지 못한다고 합니다.

 

명기가 되려면 어떠한 방법이 있는지

그 방법에 대해서 알아보도록 하죠..

 

 

 

 

 

 

여성의 성기 위치는

엉덩이 근육의 팽팽함으로 달라지는 만큼

위쪽에 위치해야 하므로 엉덩이 근육이 잘 발달하여야 합니다.

 

살이찌게 되면 쾌감에 둔하게 느껴지므로

보다 짜릿한 쾌감과 정력 강화를 위해

살이찌면 안되므로 몸매관리를 해줘야 하죠..

 

명기는 질이 신축성이 좋은것으로

항문에서 질 주변의 근육이 잘 발달해야 합니다.

 

하복부와 성기가 혈액순환이 잘되고

안이나 주변이 항상 청결해야 합니다.

 

선천적으로 명기를 가진 사람은 많지 않습니다.

 

가정 생활이  성생활의 중요점만 강조되는것은 아니지만

노력으로 개선되고 좋아질 수 있습니다.

 

명기가 되기위해서는

호르몬의 분비가 원활하게 이루어 지게 하기 위해서

건강관리를 하는것이 제일 중요합니다.

 

명기는 질 주변의 근육들이 잘 발달해 있어서,

조임이 좋으며 성관계를 할때 자극을 많이 받는다고 합니다. 

 

건강의 상태가 좋을때는

체온이 적절하게 유지되고 음액의 분비가 좋아집니다.

 

하복부나 하체 부분을 혈액 순환을 잘하게하고,

따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

미즈케어솔루션

 

 

명기가 되기 위해서 운동으로도 명기가 될 수 있습니다. 

 

바로 케겔운동 입니다.

 

케겔 운동은 소변을 보다가 참을 때처럼 해주고,

숨은 계속 쉬고, 다른 근육의 긴장을 뺍니다.

 

숨을 들이쉴때 골반 근육은 수축쉬키고,

숨을 내쉴때는 골반근육을 이완 시킵니다.

 

숨을 들이쉬면서 수축하고,

내실때는 이완하고 이런 동작들을

하루에 2~3회 정도 실시합니다.

 

케겔 운동은 다른 운동처럼 매우 중요한 운동입니다.

 

명기가 되고싶거나

요실금으로 고민하고 있는 사람들에게는

너무 좋고 간단한 운동입니다.

 

케겔운동은 한번만 해서 과를 보는것이 아니라.

여러번 반복해서 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

명기가 되기 위해서

질수축방법과 명기되는법을 터득하는것도 좋지만

요즘 명기를 만들어 주는 프로그램이 많습니다.

 

제가 소개해드리는 미즈케어솔루션은

1:1 관리시스템으로 정기적으로 몸의 변화에 맞춰 관리해주고

여성의 질의 근력과 상태를 최상으로 만들어 주어

자심감 있는 여성으로 만들어 드립니다.

 

수술없이 자신의 근육과 혈액순환이 잘되게 하고

호르몬 요법을 통해서 몸이 변화되게 해드립니다.

 

질수축방법과 명기되는법에 관심이 있는 여성이라면

아래 사이트를 방문하여 상담을 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

미즈케어솔루션 => 질수축방법과 명기되는법에 관심있는 여성이라면 추천합니다!!!





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Posted by YARIGURI
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