야리꾸리


살이 빠지는 호르몬이 있다는데? 왜 제로로 호르몬 다이어트는 잘 빠지는가?






하늘을 바라만 봐도 후덥지근한것이 느껴지는 한낮입니다.


날씬한 분들도 여름나기가 힘이 드는데 과체중으로 비만인 분들에게는 여름나기가 더욱 고통스럽지요.


지난번 살이찌고 안찌고는 호르몬 영향이 크다는데 물만 먹어도 살이 찐다는 말이 있듯이 정말로 살이 잘찌는 사람들이 있는데요 남들이 다 말하듯이 살이 찌는 체질이란 호르몬의 불균형이 일어나면서 대사작용이 원할하지 못해 체내에서 배출이 되지 못하고 그대로 쌓이는 것이라고 볼 수 있습니다. 아무리 다이어트 운동을 해도 살이 빠지지 않는다면 호르몬의 문제일 가능성이 높습니다. 다이어트의 최대의 적 호르몬에 대해서 알아보고 대책강구를 해야겠죠.


적을 알고 나를 알면 백전 백승이라는 말 있잖아요... 다이어트도 제대로 알고 대처하면 백전 백승 가능하다 생각합니다.


귀찮더라도 내몸의 건강을 위해서 차분히 읽어보시고 유익하게 활용하시길 바래요



조금 생소한 단어가 나오더라도 패스~




 

다이어트에 관여하는 호르몬의 종류입니다.





- 렙틴, 그렐린 : 포만감을 느끼게 해주는 렙틴과 식욕을 촉진하는 그렐린의 불균형은 과도한 식욕이상이 나타납니다.


- 세로토닌, 클라스트퀸 : 배변활동의 저하로 배출되지 못한 변이 장에 장시간 있게 되면 안 좋은 영향을 주며, 일명 똥배라 불리는 D라인의 주 원인이 되기도 합니다.


- 부신피질, 코티솔 : 수분대사 기능저하로 혈액순환이 잘 되지 않으면 쉽게 붓고, 살이 찝니다.


- 인슐린, 클루카곤 : 지방 분해 조절 기능이 저하되면 음식을 섭취 시 내장 지방이 쉽게 생기며 쉽게 살이 지는 체질로 변할 수 있습니다.


- 에스트로겐, 프로게스틴 : 여성 호르몬으로 알려진 에스트로겐은 일반적으로 엉덩이, 가슴, 허벅지에 피하지방이 쌓이게 하며 복부미반을 초래합니다.


- 갑상선 : 신진대사 기능 이상으로 대사 산물이 축적되며, 부종 및 체중증가의 증상이 나타납니다.



이와같이 호르몬 불균형으로 내분비가 막히게 되면 과도한 체중 증가, 복부비만원인, 허벅지 셀룰라이트 생성, 림프구 정체로 인한 굵은 팔둑, 엉덩이, 둔부의 부분비만, 남성호르몬 증가로 인한 근육생성등 다양한 증상이 나타납니다.


관리하고 싶지만 눈에 보이지 않는 호르몬 때문에 방법이 없을거라 생각하지 마시고 호르몬 균형을 바로 잡을 수 있는 방법이 있으니 신진대사에 관여하는 호르몬을 잘 다스려 살이 잘 안찌는 체질로 변화를 도모해 보십시오











 

과체중, 고도비만 전문 다이어트 제로로 왜? 제로로 호르몬 다이어트는 잘 빠지는가?








-30kg, -24kg 술~술~ 빠지는 호르몬 다이어트 혁명!!



아가씨도 아줌마도 호르몬이 문제로다!



호르몬을 잡아야 -10kg, -20kg 체중을 뺄수 있습니다!



당신의 몸매가 망가지는것은 당신의 호르몬이 흐트러졌기 때문입니다!


내분비 속 일하지 않는 호르몬들을 흔들어 깨웁시다!


과도한 스트레스, 환경호르몬, 유산, 낙태수술, 재왕절개


복강수술로 당신의 몸이 망가져 간다는것을 알고 계십니까?















호르몬이 불균형하면 체중, 체형이 무너집니다!







정말 살빼고 싶으세요??


임신과정과 이후에 체중이 증가한 사람, 재왕절개 후 체중이 빠지지 않는사람, 20kg이상을 다이어트 해야 할 사람, 유산, 낙태, 복강수술의 경험이 있는사람, 체중을 줄여도 그때마다 요요가 오는 사람, 허리 사이즈가 30인치 이상인 여성, 다이어트해도 살이 잘 빠지지 않는사람, 한약복용, 병원시술 등으로 효과를 못본 사람, 다이어트를 완전히 끝내고 싶은 사람.







독소해독을 하면 몸무게의 10%가 바로 빠집니다!


당신이 살 빠지기 어려운 이유는 바로, 몸속에 쌓인 독소가 원인!


나의 온 몸 구석구석을 맑고 깨끗하게 만드는 체내 클리닝!



몸속에 독소가 쌓이게 되면?


독사가 쌓여 여드름, 알레르기, 입냄새, 부종, 고약한 체위, 변비, 우울증, 만성피로, 잦은감기, 편두통, 근육통, 식욕이상, 잡티, 면역력저하, 체중증가.... 등등 나열할 수 없을 만큼 모든 질환이 독소의 원인이라고 합니다.



내 몸속 독소의 경로?


3,000여종이 넘는 식품첨감물, 10,000여종이 넘는 식품가공물, 항생제 남용, 환경호르몬, 과도한 스트레스, 폭식, 과식, 오염된 공기... 등등 피할 수 없는 환경에서 살고 있기 때문입니다.










당신의 비만! 아직도 운동부족이 원인이라고 생각하십니까???

 







호르몬을 잡으면, 꼼짝않던 체중계가 단숨에 내려갑니다!! 


절대 체중계 고장 아니에요~






진짜 다이어트를 하고 싶으시다구요?


직접 경험하신 소비자들께서 제로로 다이어트를 적극 추천합니다!!





















지나친 다이어트의 반복으로 다이어트의 노예가 되고 비정상적인 다이어트에 내성이 생기면 그것은 자신을 위한 다이어트가 아닌 바로, 악마를 위한 다이어트가 됩니다. 원인을 무시한채 다이어트를 위한 다이어트가 반복된다면 당신은 다이어트 장애를 겪고 있는 것입니다.






악마의 다이어트에서 벗어나는 유일한 방법! 지금 바로 제로로 다이어트에서 그 해답을 찾으세요


제로로 다이어트가 무료 견적을 신청하시는 모든 분들께 살찌는 원인 진단부터 체질 분석을 통한 감량 데이터는 물론, 잘못된 다이어트의 원인 분석 및 성공 결과의 방법까지 다이어트 무료견적과 다이어트 전문 상담을 무료로 친절하게 알려드립니다.










살을 빼기위해 바꿔야 할 생각 6가지!


1. 무조건 굶으면 된다는 식의 생각


2. 운동으로 살을 뺄 수 있다는 자신의 생각


3. 언젠가는 빠지겠지....의 안일한 생각


4. 돈드는 다이어트는 절대 사양하겠다는 생각


5. 모든 다이어트 광고는 절대 불신한다는 생각


6. 아무 다이어트나 무조건 하겠다는 생각









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2014. 07. 09 패션코디제안 [리뷰/모델/패셔니스트]



2014 월드컵 준결승


브라질이 독일에게 7대 1로 대패한 날이네요..


몇몇 주전빠졌다고 패한걸까?


전체적인 팀웍이 깨진 탓일까?


흩어지면 죽고 뭉쳐야 산다..


우리 축구나 브라질 축구나 별반 큰 차이를 못느끼는 아침입니다.


덕분에 새벽잠 설쳤더니..


컨디션이 엉망이네요..



패션따라잡기 사진몇장올리며 하루 시작합니다.



어제는 그동안 무료로 사용하던 DNS서비스 업체에서

유료화정책에 따라 서비스 중지가 되어 

블로그 접속에 에로사항이 있었네요.


다행히 도메인업체의 포워딩서비스로 대체

이제는 원활하게 접속이 되는것 같습니다.


오늘도 모두 부자되는 하루되세요~
















제로로 호르몬다이어트

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창피하다고 여성성기능장애를 안고 살아가시나요? [자궁흡입/질수축/질요철운동/이쁜이수술]

 

 

 

 

 

 

우리나라 여성들의 성기능 장애는

남성 성기능 장애에 비해 무려 4배나 더 많은데도 불구하고

 

성기능장애에 대한 부정적인 생각이 앞서서

창피하다는 이유만으로 적극적인 치료를 회피하게 됩니다.

 

성기능장애의 경우 제때 치료가 이루어지지 않을 경우

당사자의 육체적, 정신적 고통은 이루 말할 수가 없습니다.

 

적극적인 치료가 이루어져야 여성으로써의 자신감 상승과

건강도 함께 지켜 나갈 수 있습니다.

 

 

 

여성 성기능장애 치료가 어려운 이유는?

 

 

여성들의 성기능장애는 의학적으로 타당한 진단을 받아도

당사자들이 심각하게 받아들이지 않아 적극적인 치료가 이루어지지 않습니다.

 

성기능장애는 부끄러움이나 수치심, 소극적인 행동을 보이지 말고

치료의 중요성을 인지하고 개선해야 하는 중요한 사항입니다.

 

성기능장애를 그대로 방치하게 되면 여성으로써의

자신감 상실은 물론 우울증을 유발하고 부부관계 기피로 가정불화까지 초래하게 됩니다.

 

전문가의 정확한 진단과 상담을 통해 본인에게 적합한

치료방법을 찾고 적극적으로 해결하는 자세가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

우먼피어리스로 여성 성기능장애를 개선 치료하세요~!!!

 

 

우먼피어리스는 하루 20분 투자로 빠르고 확실한 효과를 경험할 수 있습니다.

수술이 아닌 호르몬의 변화를 통해 신체 스스로 변화를 시켜줍니다.

 

인체에 일정한 열을 가하여 통증, 경미한 근육통의 완화 등 인체에 물리적 에너지를 전달하고

자기만의 공간에서 간단한 방법으로 성적 고민해결은 물론 당당한 여자로 거듭나게 도와드립니다.

 

여성성기능장애 치료는 정상적인 생활을 영위하고 부부관계 개선을 도모하는 치료이며

나이에 상관없이 성생활에 불편한 생활을 하고 있다면 전문가의 상담을 통해서

큰 도움을 받을 수 있으니 크게 부담갖지 마시고 먼저 상담을 받아보길 권장합니다.

 

자궁흡입운동, 질요철운동을 통해 질감을 회복하고 질의 움직임을 자유자재로 조절할수 있도록

성욕장애, 흥분장애, 오르가즘장애, 통증 장애가 빠르게 개선되는 효과도 볼 수 있습니다.

 

 

 

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중년여성들의 성기능저하 이유 [성교통/질염/갱년기/질수축]

 

 

 

 

 

 

폐경기의 여성들은 여성으로서의 매력이 사라지게 되고

성생활 자체도 완만하게 이루어지 지지 않게 됩니다.

 

하지만 무조건 폐경기가 나타난 여성이라해서

성생활에 지장을 갖거나 성기능 저하증상이 나타나는것은 아니죠

 

 

 

중년여성들에게 성기능 저하가 생기는 증상과 그 이유를 알아보죠.

 

 

 

 

 

 

 

성교통.

 

성교통은 여성들이 성기능 저하가 되는 대표적인 원인으로,

20대 초반부터 40대까지 폭넓게 발생 하기 때문에

당황스러우실 여성들이 많으실것입니다.

성교통은 방치하게 되면 더 증상이 악화되고, 트라우마를 만들게 됩니다.

성교통이 발생하는 이유는 바로 질건조증과 같은 심리적인 요인에도 마찰감,
처녀막 파열, 출산경험, 여성 호르몬 부족 등으로 발생하게 됩니다.

 

 

 

질염.

 

많은 여성들에게 감기와 같은 질환으로 흔하게 발생하는 질환인 질염은

고약한 악취와 더불어 질내의 환경을 어지럽히게 됩니다.

 

치료가 비교적 쉽지만, 치료를 망설이고 창피하다고 여겨

불임까지 경험하는 여성분들이 늘어나고 있습니다.

질염은 체내의 면역력 저하 및 세균의 칩입, 질내환경의 파괴,

성관계로 인해 발생하고 치료가 쉽기 때문에 방심하지 말고

꾸준히 관심 가지도록 노력해야 합니다.

 

 

 

갱년기.

 

여성에게 제2의 사춘기라고 불리는 갱년기는,

심리적으로도 너무나 힘들고 신체적으로도 너무나 힘들기 때문에

이시기를 누구보다 잘 보내야 합니다.

 

갱년기는 나이가 들면서 여성호르몬이 부족해지면서,

자연스럽게 나타나는 여성 성기능 장애로 질건조증, 골다공증, 우울증
같은 다양한 증상을 호소하게 됩니다.

 

 

 

질수축.

 

질수축 부족 문제는 성관계시 만족감을 못 느끼고,

남성과 관계에서 만족감을 갖지 못하도록 방해하게 됩니다.

 

혼자 파악하기가 힘든 상황이고, 스스로 개선할수 있는 방법이
한계적이기 때문에 힘들어 하고 고통받는 여성분들이 많습니다.

행복한 부부관계를 위해서라도 전문가와 상담하여 개선하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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신체 스스로 변화할 수 있도록 도와드립니다.

 

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탄력있고 건강한 명기를 유지할 수 있도록 도와드립니다.

 

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다이어트에 도움이 되는 두가지 식습관으로 과식을 피하고 살찌는것을 예방하세요

 

 

 

 

요즘은 정말 정말 살찌기 딱 좋은 시대를 사는것 같아요

외식문화의 발달로 부페가 즐비하고..

패스트푸드점은 길거리 어디를 가나 널려있습니다.

주머니사정이 허락하는 한 먹거리 걱정은 끝!

그런데..

문제는 먹거리 자체가 살찌기 딱 좋은 것들로

가득하니..

다이어트를 계획하거나..

다이어트를 진행중인 분들에게는..

이 놈의 먹거리가 유혹을 벗어나..

고통스럽기 짝이 없슴다..;;

 

배고프고 먹고플때..

애써 참는거..

정말 고통중에서 최고의 고통이죠.

사람의 3대욕구중에서..

제일 첫번째가 식욕이라잖아요..

식욕을 참는다는것은..

완죤...죽음이죠...ㅎ

 

먹는거 참으면서 하는 다이어트..

전 개인적으로 절대 반대합니다.

굶는게 어떻게 다이어트가 되겠어요..

결국 다시 먹으면..

도로아미타불~~

요요현상은 당연하겠죠.

 

어쨌든..

다이어트고 뭐고간에..

금강산도 식후경이라는데...

일단은 먹고 봐야죠..

 

여기서 잠깐!!!

스톱~~~~!!

 

먹는것도 요령이 있어야 한다는 말씀..

 

다이어트를 한번쯤이라도

생각하고 있거나 진행중이시라면..

남들처럼 똑같이 먹어서야

어찌 다이어트 한다고 할 수 있나요...?

일단 뭐가 달라도 달라야.

다이어트라고 말할 수 있겠죠..

 

진부한 얘기 그만하고..

본론으로 들어가 볼까요..

 

 

 

 

 

다이어트 하실참이면..

음식드실때 딱 두가지만 실천해보세요..

 

 

첫번째,,,

 

부페가 되었든지..

일반 음식점이 되었든지..

음식드실때..

고기나 튀김, 스파게티 등

고칼로리 음식을 먼저 먹지마시고

채소나 과일, 맑은 국물등으로

먼저 배를 채운다음

천천히 고칼로리 음식을 섭취하세요..

간단히 생각해서,,

남들 먹는것하고 거꾸로 먹는다고 생각하세요..

디저트 먼저 먹는다 생각하면 쉽지요..

 

 

 

두번째,,,

 

식사를 하실때 젓가락을 사용하세요

젓가락을 사용하면 한번에 입에 넣는양이

줄어들게 되거 저절로 밥을 꼭꼭씹게 되죠.

밥을 꼭꼭씹으면 침이 많이 분비되어

음식속에 들어있는 유해물질을 분해하고

소화효소를 왕성하게 발생해 속이 편하게 됩니다.

 

음식을 천천히 먹게되면

과식하지 않아도 포만감이 느껴지고

식사로 인해 급격한 형당의 상승을 막을수 있어

지방으로 축적되는 것을 방지해 줄수 있습니다.

젓가락으로 식사를 하면

국물을 먹기 힘들기때문에

염분섭취가 줄어들고

국의 건더기..

즉, 채소류와 생선들 더 자주 먹게 되어

찌게속의 기름기 섭취도 줄어들게 되며

건더기 속의 풍부한 섬유질 섭취로

소화흡수속도를 조절해

과식을 하지 않게 도와주어

살이찌는것을 막아주게 됩니다.

 

 

복잡한것 하나 없고..

어려울것 하나 없는 방법아닌가요?

위 두가지 실천만으로도

살찌는것을 어느정도 막을 수 있는데

실천을 안할 이유가 없잖아요.

생활속의 작은 실천으로

다이어트에 효과를 볼 수 있는것이 많습니다.

 

 

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어떤 음식을 먹어도 칼로이의 2/3을 소멸시키는

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절대 실패하지 않습니다.

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